Programme sportif HPI-HPE

Je m’appelle Élise, et l’accompagnement proposé par RELIOVEDES a été une véritable transformation pour moi. Grâce à l’approche globale de Marine, alliant sport, nutrition, et mental, j’ai appris à mieux harmoniser mon quotidien et à exploiter mon potentiel de manière plus efficace. Ce programme m’a aidée à me recentrer, à retrouver un équilibre durable et à aborder chaque journée avec plus de sérénité et de confiance. Marine m’a guidée à chaque étape avec bienveillance et professionnalisme, et je lui en suis profondément reconnaissante. RELIOVEDES a réellement changé ma vie !

Je m’appelle Alexis, j’ai 50 ans, et grâce à RELIOVEDES, j’ai découvert une méthode qui me correspond parfaitement. Avant de commencer, je me sentais dépassé par le stress, le travail et une perte de confiance en moi. Marine a su adapter son programme à mes besoins spécifiques, prenant en compte ma sensibilité et mon intensité mentale. En deux mois, j’ai perdu mes kilos en trop, gagné en force, et retrouvé un équilibre entre corps et esprit. Je dors mieux, je gère mieux mon stress, et je me sens plus aligné avec moi-même. Ce programme va bien au-delà du physique : il m’a permis de mieux me comprendre et d’améliorer ma qualité de vie. Merci à Marine pour son écoute et son accompagnement unique !

Je ne savais pas que j’étais HPE avant de rencontrer Marine. Cette découverte m’a aidée à mieux comprendre mes émotions et mon fonctionnement. L’intensité de mes ressentis me plongeait souvent dans l’anxiété, mais grâce à RELIOVEDES, j’ai trouvé un équilibre. Le sport et une alimentation adaptée m’ont permis d’évacuer ma charge mentale et de me reconnecter à mon corps. Je me sens plus sereine, plus forte et moins essoufflée au quotidien. Merci à Marine pour son accompagnement bienveillant !

Être HP, c’est vivre avec une intensité mentale et émotionnelle constante. Mon esprit était en perpétuelle ébullition, ce qui me laissait épuisé et dispersé. Avec RELIOVEDES, j’ai appris à canaliser cette énergie et à transformer ma surcharge mentale en moteur positif. Le sport a joué un rôle essentiel dans cet équilibre : il m’a aidé à apaiser mon mental, à libérer les tensions et à retrouver une meilleure concentration. Grâce aux exercices et aux conseils de Marine, j’organise mieux mes journées, gère mes émotions et trouve enfin du calme. Ce programme m’a permis de révéler mes forces et d’être pleinement en phase avec mon corps, mon mental et mes émotions. Même si je reste une personne réservée, je sais désormais que je ne suis pas seul.

Perfectionniste et en suractivité, je négligeais ma santé au profit de mes responsabilités, ce qui m’épuisait. Grâce à RELIOVEDES, j’ai appris à structurer mes journées, à écouter mon corps et à apprécier le sport. J’ai perdu du poids, retrouvé de l’énergie et amélioré mon sommeil et ma digestion. Aujourd’hui, je cultive un vrai bien-être sans chercher la perfection. Marine m’a aidée à ralentir, à m’accorder du temps et à avancer avec sérénité.