Ebook Sport
99.00€
Conçu pour vous aider à surmonter les défis du quotidien et à cultiver une vie plus épanouissante, ce guide pratique aborde des aspects essentiels tels que la gestion du stress, l’amélioration de la qualité du sommeil, ou encore l’amélioration de l’énergie. Vous découvrirez également en lui des stratégies éprouvées pour améliorer votre posture, vos douleurs dorsales, ou encore pour renforcer votre confiance en
vous et votre estime personnelle.
Description
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🔥 Le guide incontournable pour maximiser votre progression sportive !
Vous souhaitez comprendre comment fonctionne votre corps, exploiter tout le potentiel du sport et atteindre vos objectifs plus rapidement ? Que vous soyez débutant ou déjà actif, cet ebook sport vous apportera les clés pour structurer vos entraînements, éviter les erreurs courantes et optimiser votre progression en toute sécurité.
💪 Grâce à mon expérience de Sapeur-Pompier de Paris, j’ai conçu une méthode efficace et accessible, mêlant musculation, endurance, récupération et prévention des blessures, afin de vous garantir des résultats visibles et durables. Vous découvrirez comment le sport influence votre énergie, votre mental et votre bien-être au quotidien.
🚀 En cadeau : une séance exclusive pour tester mes méthodes et ressentir dès maintenant les bienfaits sur votre corps et votre esprit.
Prêt(e) à enclencher votre transformation ?
Size & Fit
- Model is wearing size M and is 6’3»/191cm
- Loose fit for a roomy feel
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